Ok. dzieki, Obliques wiec i sa zdjecia. zrobione troche "na szybko", jak i samo danie, bo robie po raz 2 i nie chcialo mi sie juz z tym cackac, a ze zdolnosci manualnych nie mam, to i ksztalt krokietow i ogolem, estetyka, srednich lotow. ale, chyba nie wygladaja "nieapetycznie" polecam, super danie i nawet nie jest specjalnie [...]
[...] czerwoną moczymy przez noc (chociaż na mojej pisze, że wystarczą 2h! i już można gotować). Rano gotujemy do miękkości, zajmuje to ok. 40-45 minut. Po odcedzeniu wody (o ile jakaś zostanie, mi nie wiele) solimy fasolę. Do naszej miękkiej fasolki wbijamy jedno jajo i zaczynamy blendować. Następnie dodajemy czosnek, natkę pietruszki pokrojoną (ja [...]
taki trochę pasztet jakby składniki: jako, że to danie testowe, żal mi było poświęcać indyka, więc zrobiłam z kurczaka... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1ca50c48bd24164abe2bc953d28073f.png przyprawy: sól, pieprz, kurkuma, chilli, muszę popracować nad kolorem, więc pewnie next time słodka papryka ( tym razem mi brakło ) instrukcja montażu cebule [...]
[...] a na male po 15 serii szlo dobrze ale tylko przez krotki czas mozna tak jecahc ja pojechalem troche za dlugo na tym ale tydzien zrobilem przerwy, zmniejszylem do 18 serii po jakims czasie robie teraz na duze po 16 a na male po 12. jest git ale jak kto woli jak ktos jest mieczakiem to bedzie mowil ze mu jest ciezko wykonac 12 serii na duze grupy [...]
[...] czy chcesz robić pct czy mostek czy dalej lecieć z cyklem.Ale to masz czasu przed sobą do namysłu.Wtedy ew deka i dalej lecieć z testem na tren przyjdzie czas.Nic nie zmieni jak do malucha wlejesz paliwa rakietowego on i tak nie poleci.Powoli to jest sport dla cierpliwych.Teraz jak włożysz tren to potem niczym go już nie przebijesz chyba że [...]
[...] kolega tak zalatwial ze ma teraz lipe znajac go pewnie i tak teraz wejscie na tego bold'a a mam typow co oni wogole nie znaja sie na cyklach jada np; 100tab mety potem jak to oni mowia 10 strzalow cypia jak sie cos napatoczy to 100 wina odczekaja 2 tyg. powiedzmy znowu na bombie 100 mety + jakis 5 strzalow cypia i jak by nie patrzec jakos [...]
[...] robiłem 3 miesiące temu i koleś powiedział że może być)Przychodze do domu o 18.30 patrze w skrzynke a tam już lezy sobie wezwanie na badania Psychologiczne i Badania lekarskie... Jakiś MEGA EXPRESS M4ST3R - powiedż pliz jak takie testy mniej więcej wygladają te psychologiczne bo za tydzień jade na nie i nie wiem czego się spodziewać
Maksy są średnio ważne, podaj ciężar roboczy dla przysiadu, martwego ciągu i wyciskania. Tzn. ten ciężar, jakiego używasz przy ostatniej serii. Jak z tymi treningami kajakowymi? Jak one wyglądają w przeciągu tygodnia? Czy siłownia jest tylko dodatkiem do tego sportu by zwiększyć Twoją efektywność?
Spoko , daj znać po wizycie , badaniu jak sprawy wyglądają. Samo wystawanie co odczuwasz nie musi być problem , natomiast masz inne objawy i dolegliwości bólowe a tu będzie potrzebna już terapia. Powodzenia.
Ciekawie wyglądają te zawody. Nie znalazłem na stronie www tylko jak wygląda sprawa z badaniami antydopingowymi. trzeba za nie dodatkowo płacić, czy są robione po zawodach bez dodatkowych opłat? Jeśli wiesz jak to wygląda daj znać.
Powiem ci ze te twoje suty wygladaja mocno kiepsko teraz(nie wiem czy nie gorzej jak przed zabiegiem)lepiej bylo wziasc sie za cwiczenie bys poprawil sobie klate. PS:ile zaplaciles za zabieg??
ja sobie z ciekawosci czytam i brecht mnie bierze jak czytam to pier***enie tutaj w stylu: "kazdy to ma, przejdzie" oO mam 15lat, u mnie w klasie z tego co widzialem na wf tylko 2 kolegow ma suty co wygladaja na gino, z czego jeden ewidentnie a drugi tak troche tylko on jest strasznie tlusty ;) ta sama klase mam od 3 lat i nie zaiwazulem [...]
Jutro wybieram się na badania żeby zobaczyć jak sprawy wyglądają po ovitrelle. Nie wiem czy nie zbiłem za mocno estro jednak to się okaze w badaniach - łącznie wziąłem calego tabsa Podzielonego jakoś e10d; 1 -1/2 kiedy estro było ,około 60 następnie 1/4, 1/4. Jutro podzielę się wynikami; jeżeli przykładowo estro będzie na glebie to jest jakiś [...]